Gaslighting: خداع العقل وتلاعب بالواقع - منتديات نور الأدب



 
التسجيل قائمة الأعضاء اجعل كافة الأقسام مقروءة



 
القدس لنا - سننتصر
عدد مرات النقر : 136,730
عدد  مرات الظهور : 104,914,286

اهداءات نور الأدب

العودة   منتديات نور الأدب > جمهوريات نور الأدب > جمهوريات الأدباء الخاصة > دروب الرجاء / د. رجاء بنحيدا
دروب الرجاء / د. رجاء بنحيدا خاص بكتابات وأبحاث الأديبة والناقدة د. رجاء بنحيدا

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 25 / 12 / 2024, 16 : 12 AM   رقم المشاركة : [1]
د. رجاء بنحيدا
عضو الهيئة الإدارية / مشرف عام على المنتديات والأقسام

 





د. رجاء بنحيدا has a reputation beyond reputeد. رجاء بنحيدا has a reputation beyond reputeد. رجاء بنحيدا has a reputation beyond reputeد. رجاء بنحيدا has a reputation beyond reputeد. رجاء بنحيدا has a reputation beyond reputeد. رجاء بنحيدا has a reputation beyond reputeد. رجاء بنحيدا has a reputation beyond reputeد. رجاء بنحيدا has a reputation beyond reputeد. رجاء بنحيدا has a reputation beyond reputeد. رجاء بنحيدا has a reputation beyond reputeد. رجاء بنحيدا has a reputation beyond repute

بيانات موقعي

اصدار المنتدى: المغرب

Gaslighting: خداع العقل وتلاعب بالواقع

Gaslighting: خداع العقل وتلاعب بالواقع
الغازلايتينغ (Gaslighting) مصطلح نفسي يشير إلى نوع من التلاعب النفسي حيث يقوم الشخص المتلاعب بتشويه تصورات الضحية للواقع، مما يؤدي إلى فقدانها للثقة في نفسها وفي إدراكها للأحداث... الهدف من هذا التلاعب هو السيطرة على الضحية وإخضاعها لإرادة المتلاعب.
أصل المصطلح
يعود أصل هذا المصطلح إلى مسرحية "Gas Light" التي تحولت فيما بعد إلى فيلم، حيث يقوم الزوج بتلاعب زوجته وتخويفها لجعلها تعتقد أنها تفقد عقلها، وذلك عن طريق تخفيف إضاءة الغاز (Gas Light) في المنزل تدريجيا ثم إنكار ذلك.
كيف يعمل Gaslighting ؟
يتميز Gaslighting بعدة أساليب خبيثة، منها:
• إنكار الواقع: ينكر المتلاعب وقوع أحداث معينة أو يقدم تفسيرات بديلة لها، مما يجعل الضحية تشك في صحة ذاكرتها.
• التقليل من شأن مشاعر الضحية: يسخر المتلاعب من مشاعر الضحية أو يقلل من أهميتها، مما يؤدي إلى شعورها بالوحدة والعزلة.
• إلقاء اللوم على الضحية: يحمل المتلاعب الضحية مسؤولية المشاكل التي تحدث، ويجعلها تشعر بالذنب والخجل.
• التلاعب بالوقت والمكان: يغير المتلاعب الأحداث والأوقات والأماكن، مما يجعل الضحية تشك في صحة إدراكها للواقع.
• عزل الضحية: يعزل المتلاعب الضحية عن عائلتها وأصدقائها، مما يقلل من مصادر الدعم المتاحة لها.
آثار Gaslighting
يترك Gaslighting آثارًا عميقة على نفسية الضحية، منها:
• فقدان الثقة بالنفس: تشك الضحية في قدراتها وإمكانياتها، وتشعر بأنها غير كافية.
• الارتباك والاضطراب: تعاني الضحية من صعوبة في التفكير بوضوح واتخاذ القرارات.
• الاكتئاب والقلق: تشعر الضحية بالحزن واليأس، وتصاب بأعراض الاكتئاب والقلق.
• صعوبة في بناء العلاقات: تجد الضحية صعوبة في الثقة بالآخرين وبناء علاقات صحية.
• الخوف من المواجهة: تتجنب الضحية المواجهة مع المتلاعب خوفًا من التدهور أكثر.
كيف يمكن حماية النفس من Gaslighting ؟
• الثقة في الحدس: إذا شعرت بأن شيئًا ما غير صحيح، فلا تتجاهل هذه الأحاسيس.
• البحث عن الدعم: تحدث مع شخص تثق به حول ما تشعر به.
• تسجيل الأحداث: قم بتدوين الأحداث التي تشعر بأنها غريبة أو غير عادية.
• تحديد الحدود: حدد حدودًا واضحة للتفاعل مع المتلاعب.
• طلب المساعدة المهنية: إذا كنت تعاني من آثار الغازلايتينغ، فلا تتردد في طلب المساعدة من متخصص.
Gaslighting هو أسلوب خبيث للتلاعب النفسي يتم فيه تشويه إدراك الضحية للواقع. يتحقق ذلك من خلال مجموعة من الأساليب المتعمدة، مثل إنكار وقوع أحداث معينة، التقليل من شأن مشاعر الضحية وإلقاء اللوم عليها، والتلاعب بالتفاصيل الزمنية والمكانية للأحداث. الهدف الأساسي هو زرع الشك في نفس الضحية حول صحة إدراكها، مما يؤدي إلى فقدانها الثقة بنفسها وإحساسها بالعزلة. بالإضافة إلى ذلك، يعمد المتلاعب إلى عزل الضحية عن محيطها الاجتماعي، مما يقلل من فرص حصولها على الدعم اللازم.
Gaslighting هو شكل من أشكال العنف النفسي الذي يمكن أن يحدث في أي علاقة، سواء كانت رومانسية أو عائلية أو مهنية.

نور الأدب (تعليقات الفيسبوك)
د. رجاء بنحيدا غير متصل   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
العقل, بالواقع, gaslighting:, خداع, وتلاعب


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 14 : 08 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Tranz By Almuhajir *:*:* تطوير ضيف المهاجر
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education

الآراء المنشورة لا تعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وتمثل رأي كاتبها فقط
جميع حقوق النشر والتوزيع محفوظة لمؤسسة نور الأدب والأديبة هدى نورالدين الخطيب © ®
لا يجوز نشر أو نسخ أي من المواد الواردة في الموقع دون إذن من الأديبة هدى الخطيب
مؤسسة نور الأدب مؤسسة دولية غير ربحية مرخصة وفقاً لقوانين المؤسسات الدولية غير الربحية

خدمة Rss ||  خدمة Rss2 || أرشيف المنتدى "خريطة المنتدى" || خريطة المنتدى للمواضيع || أقسام المنتدى

|